- Perder até ~100 fios por dia é fisiológico.
- O sinal-chave é afinamento e menos densidade, não só queda.
- Muitas causas são reversíveis quando tratadas cedo.
- Na calvície, o folículo pode "fechar" se você esperar demais.
O que é queda normal?
É absolutamente normal perder entre 50 e 100 fios por dia: eles caem e são repostos. O ciclo capilar tem fases, e sempre há uma parcela de fios se soltando. Ver fios no travesseiro, no ralo ou na escova, isoladamente, não significa problema.
O que importa é o padrão: quando a queda aumenta de forma sustentada, quando o cabelo afina, ou quando o couro cabeludo começa a aparecer, é hora de investigar.
Sinais de alerta
- Afinamento progressivo dos fios (ficam mais finos e curtos)
- Alargamento da "risca" ou entradas que avançam
- Perda visível de densidade no topo ou na coroa
- Queda súbita e intensa após parto, cirurgia, dieta ou estresse
- Falhas localizadas, áreas sem pelo ou com descamação
- Coceira, dor, vermelhidão ou pústulas no couro cabeludo
Áreas arredondadas de perda total podem indicar alopecia areata, que tem tratamento específico. Vale avaliação sem demora.
Principais causas
- Alopecia androgenética (a "calvície"): a mais comum, em homens e mulheres
- Eflúvio telógeno: queda difusa após um gatilho (pós-parto, febre, cirurgia, estresse, dieta)
- Deficiências: ferro, vitamina D, alterações da tireoide
- Alopecia areata: de causa autoimune
- Alopecias cicatriciais: inflamatórias, que exigem tratamento precoce para não destruir o folículo
“Em tricologia, o inimigo silencioso é a demora. Nas alopecias cicatriciais e na calvície avançada, o folículo pode deixar de funcionar de vez, e aí nenhum tratamento traz o fio de volta.”
Por que o tempo importa
Enquanto o folículo está vivo, há o que fazer. Existem medicações e procedimentos capazes de estabilizar a queda e recuperar densidade, mas cada tipo de queda pede um tratamento diferente, e o que ajuda numa pode não fazer nada na outra. E todos funcionam melhor quanto mais cedo começam. Esperar "para ver se melhora sozinho" costuma ser o pior caminho.
O que esperar da consulta
A avaliação inclui história detalhada, exame do couro cabeludo com tricoscopia (uma lente que amplia os fios e folículos) e, quando necessário, exames de sangue para investigar causas sistêmicas. A partir daí, monta-se um plano individualizado. Muitos casos podem ter uma triagem inicial por telemedicina, com fotos e vídeo do couro cabeludo.
Seu cabelo está caindo mais do que o normal?
Não espere o folículo fechar. Agende uma avaliação e descubra a causa: presencial ou por telemedicina.
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